SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • L-arginina HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co do czasu suplementacji. co do HMB rowniez zaleca sie stosowanie w wiekszych ilosciach, hmb ma to do siebie, ze wykazuje dzialanie glownie na osoby niewytrenowane, wiec jak juz posiadasz pewien staz mozesz nie odczuc jakiegokolwiek dzialania w zwiazku z suplementacja tym produktem. co do praparatow na sile i mase zdecydowanie nr 1 to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2016-07-24 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] po około 30-40 minutach od jej przyjęcia. Po około 3 godzinach jej poziom w naszym organizmie powraca do tego przed jej zastosowaniem. Nie jest ona kumulowana w organizmie, jak np. witamina D3, czy rtęć. Zdecydowanie warto stosować ją stale około 4-5 gramów dziennie. Najlepsze efekty dla pracy naszych mięśni daje połączenie jej z kreatyną w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2022-02-27 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump i Krea-Alkalyn a jak mam to stosowac cp rano KA po treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-05-04 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba do moderatorow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja bym prosił o dodanie Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive. Do działu Odżywki i Suplementy - Opinie i Zdjęcia Tutaj skład i dawkowanie plus opis.Wpiszę opinie jak skończe brać Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive to kompozycja wysokiej jakości koncentratu białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-09-15 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla amatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem kreatyne , bcaa, cytruline , argininę ,beta alanina jak to stosować bo wiem ze na opakowaniu różnie podają

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2019-12-15 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym nie powinno być żadnych. Nawet z dużo większą dawką niż mówią zalecenia. Badania naukowe niestety nie potwierdzają, że duże ilości, rzędu kilku gramów dziennie miały jakiś znaczny wpływ na nasz organizm, dlatego też stosowane przez Ciebie 4 gramy niekoniecznie będzie dobrym rozwiązaniem. Jeżeli jednak chcesz tyle stosować, to jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-10-15 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym chcial kupic a czy starczy na jeden cykl i jak ja stosowac kiedy brac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-01-02 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki,suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś może mi doradzić jak można stosować nitrobolon II i kreatyne z vitalmaxa?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-03-03 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adralin CTD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Energia (osoby wrażliwe na kofeinę nie powinny stosować więcej niż 1 kapsułkę jednorazowo !) - Jasność umysłu - Koncentracja - Szybsze zapamiętywanie (poprawa pamięci) - Lekkość przelewania myśli na papier (pisanie lekkim piórem) takie cos na allegro znalazłem . Ciekawi mnie jak to działa. Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2011-06-05 12:13:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-06-05 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan

    Post
    Doping

    a to jest bez żadnej recepty itd? ja tam stosuje od 3 miesiecy betakaroten w tabletkach i powiem ze efekt jest z tym ze trzeba stosowac dłuższy czas, skora sie robi bardziej brazowa/pomaranczowa.. i w tym sezonie sie za specjalnie nie opalalem a kazdy mowi ze opalony :P co bedzie jak wyjde na slonce ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2013-06-06 14:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie do bani i odpowiedz też. Pytasz o historie trójboju, od którego roku uzuwaja zawodnicy w Polsce i na świecie. Byku a jak zawodnik ma 17-cie lat to nie moze stosowac koszulki na zawodach krajowych startujacy jako senior lub junior straszy?!he he.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2003-10-13 11:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomózcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ważna jest też regeneracja i odpowiedni sen. Jeżeli chodzi o suplementację... odżywki... to na początek są zbędne, dopiero po jakimś czasie do uzupełnienia diety jakieś białko, carbo lub gainer. Jak to kiedys ktoś mądrze ujął... "lepiej wykorzystac najpierw potencjal wlasnego organizmu a potem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-11-27 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oplaca sie?

    Post
    Doping

    to dwa rozne systemy i mozna stosowac rozne intensywnosci zarowno w jednym jak i w drugim,jest wiele innych czynnikow ktore pozwalaja osiagnac COS biorac SAA patrz dieta suple itd ja bym wyprobowal fbw na cyklu Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-03-26 23:48:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2011-03-26 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica tak czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak się mają kalorie w jajku gotowanym i smażonym?? Można stosować zamiennie jajecznicę z jajkami na twardo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-08-28 14:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piramidka, pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha dzieki to ta progresje moge stosowac chyba na gorne partie biceps klata triceps bo na nogi mam taka 20 16 14 12 10 16 tak jak to pisało w jednym artykule. A mogę np mieć na górne patrie 12 10 8 12 ?? czy lepiej jednak te 12 10 8 8 ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2005-03-12 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zgadzam sie z tym skoro arginina/cytrulina nie dziala jak nalezy tym bardziej w polaczeniu z shockiem to najprawdopodobniej organizm przetrenowany. bo stosowac mozna dluzszy czas(nie slyszalem o przeciwskazaniach) ale przerwy od treningu tez musza byc, by miesnie i psychika odpoczely. tez przetestowalem to o czym pisze i jestem wierny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-08-27 09:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo większe znaczenie pod kątem jej pracy i funkcjonowania. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Tarczyca__co_je%C5%9B%C4%87_i_jakie_witaminy_stosowa%C4%87_-a4842.html https://zdrowie.sfd.pl/art/Zdrowie/10_naturalnych_sposob%C3%B3w_wspierania_tarczycy-a1822.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2023-08-25 07:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas odchudzjący.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to zacznij stosowac sie do 10 wskazowek zdrowego odzywianie i wlacz aktywnosci fizyczne. oasy sobie daruj jak kasa sie liczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-04-02 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX CELL PUMP REVOLUTION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak samo jak inne kreatyny, można stosować, nawet ie wiedziałem że znowu jest do kupienia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2016-01-13 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie ściskacze masz w prawie każdym sklepie sportowym,ja kupiłem za 15zł Więc jak masz gdzieś w mieście sklep sportowy to się wybierz bo wydaje mi się że płacenie za przesyłke sensu nie ma Na przedramie możesz jeszcze stosować zwijanie ciężarka zawieszonego na lince na jakiś kawałek rurki lub drewna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-07-07 23:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)